足の疲れ予防
先日、患者様に
『足の指のパットをつけてから
足の疲れが無くなった』
と言っていただきました
足の指は本来５本が別々に動きます
でも靴下や靴でまとめられて
しっかり動く事ができません
そうすると足にストレスが貯まり
疲れになってしまいます
その対策として
５本指靴下を履く事や
寝る前に指を開くパットをつけることです
そうすると足の指がしっかり動き循環を良くして
老廃物質を除去してくれます
足の指をひろげるパットは
１００円ショップでも売っています
足の疲れを軽減する料金が１００円
お買い得じゃないですか？
