浜松市中区幸のはりきゅう屋　山田鍼灸院

昨日までは暑かったのに
今日は少し寒い！！

急激な温度変化は
体に負担になります

腰が弱い方はギックリ腰、
首・肩が弱い方は寝違いになりやすいです

体に弱いところがない方でも
体に負担がかかるので
疲れが取れなかったり、
体が重くなったりします

今日は冷えているので
ユックリお風呂に体を温めてはどうでしょう？

リラックスできて睡眠もしっかりできますし
体が温まりますよ！！