2010年08月25日
冷たいモノばかり飲んでないですか？
今日もビックリする位暑いです！
汗がとまりません！！
こんな日はついつい
冷蔵庫の飲み物を飲んでしまいます！！
でもチョット待った！！
炎天下にいたり、運動後やお仕事後で
体が温かくなりすぎた状態でしたら
冷たい飲み物も良いと思いますが、
エアコンの効いた部屋にいたのでした
体は冷えています
そんな状態で冷たい飲み物を飲んでしまえば
更に体が冷えてしまいます！！
無理に温かい飲み物を飲まなくても良いですが
体の状態に合わせて飲み物を飲みましょう！！
夏だけどお腹の調子を崩している方多いですよ！！
Posted by 山田 典生 at 20:00│Comments(0)
│体に良い話
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