浜松市中区幸のはりきゅう屋　山田鍼灸院

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『腰から足が軽くなったよ』
と腰痛の患者さんから施術後に嬉しい報告がありました。

当院では鍼灸治療と同時にストレッチもしています。

鍼灸治療は、痛みを改善したり、筋肉を緩めたり、リラックスしさせて睡眠の質を向上させ自己治癒能力高めたりできますが、筋肉を伸ばすことはできません。

ストレッチには筋肉を伸ばす効果やリラックス効果、関節・筋肉を動かして身体の動きを良くする効果があります。

鍼灸治療だけするよりも
ストレッチだけをするよりも
鍼灸治療とストレッチを一緒にすると施術効果が高まります！

腰が痛いからと言って腰だけを施術していても、腰に関係する腰以外の部分の調子が悪ければ、また腰に負担になってしまいます。
それなので、腰以外の部分にも鍼灸治療もストレッチも行います。

患部の今の痛みの改善も必要ですが、
患部以外の調子も整えて、今後痛みが出ないようにする事もとても重要です！

これから、冷房で下半身が冷えて、更に暑いから出掛けないので、腰が固まって腰痛になる方が増えてきます。
『腰が痛い！』
の前の
『腰が硬くなってきたな』
の状態で対処をしてあげましょう！











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