浜松市中区幸のはりきゅう屋　山田鍼灸院

  

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当院では足の冷えを重要視しているので、鍼灸治療をする時に必ず足の裏にお灸をし足をしっかり温めます！
短い靴下やサンダル等で足を冷やして、自分で不調を作っている方がとても多いです。

足が冷えると緊張しやすくなり、自律神経が乱れます。
足が冷えた事で起こる不調は
不眠
頭痛
眼精疲労
多汗
胃腸の動きが悪くなる
抜け毛
などがあります。

反対に言えば、足の冷えに気を付ければ上記の不調が軽くなる可能性があります。

6月も中旬になって急に暑くなってきました。
実はこれからの時期こそ、足の冷えに気をつけなければいけない季節です。
冷気は下に集まるので、冷房のかかった環境にいると、知らず知らずの内に足が冷えてしまいます。
更に今の時代、畳ではなくフローリングが多い家が多いと思いますが、冷房で冷えてフローリングを裸足で歩くとビックリするくらい足を冷やします。

冷房の効いた環境で夏らしい涼しい恰好は身体を冷やして不調を生んでしまいます。
冷房が効いた環境では、特に下半身の冷えた策が重要です。
意外な事ですが、足を温かくした方が快適で汗もかきにくくなりますよ！










自律神経の不調・お悩み、睡眠の事を詳しく知りたい方は『公式山田鍼灸院ホームページ』をご覧ください。

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予約の際は、コチラからご連絡ください。　Tel　053-475-3511
ラインでも予約受付開始しました。　ID @aiw5688k
  

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鍼灸治療の前に患者さんに身体の状態を確認するのですが先日
『鍼灸治療をしてから痛みがなくなった！』
と嬉しい報告を戴きました。

鍼灸治療だけの効果だったら数日で元に戻ってしまいますが、
当院の鍼灸治療は睡眠の質を整えて自己治癒能力を引き出すように施術しているので、自分で痛みや不調を整える様な体質になっていきます。

最初は痛みや不調の改善で鍼灸治療を希望する方ばかりですが、鍼灸治療していると痛みや不調が出ないだけでなく体調も良いと実感してもらえて痛みや不調が出なくなっても多くの患者さんがメンテナンス目的で多くの来院して頂いています。

鍼灸治療は痛みや不調の対応もできます。
でも、東洋医学の基本理念は『未病治』（病気になる前の症状の対処）です。
当院の鍼灸治療は睡眠の質を改善して自己治癒能力を引き出すような施術で、痛みや不調が出ない体質を目指しています


今、辛い痛みや不調の対処も大切です。
でも鍼灸治療と言う予防医学的な観点な選択肢も試してみてはいかがでしょうか？


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6月の休診日は
1.8.15.22.29です。

5月中旬から気温の変化で自律神経を乱す方が増えています。
6月は梅雨時期で湿度が高くなってストレスが増えやすい時期です。

上手に湿度対策をして6月も楽しく過ごしましょう！

それでも体調が気になる方は早めの鍼灸治療をおススメ致します！










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患者さんから
『鍼灸治療をした翌日、スッキリ起きれて身体が軽くてビックリした！』
と嬉しい感想を戴きました。

当院には、肩こりや腰痛の患者さんも多く来院していますが、鍼灸治療は予防医学なので自己治癒能力を発揮できるように施術しています。
自己治癒能力が発揮されるは、睡眠時間です。
睡眠の質を整えれば、自己治癒能力がしっかり発揮できる体質になってくれます。
反対に身体の不調がある方は、睡眠の質が下がって、自己治癒能力が働かない状態になっているとも言えます。

当院の鍼灸治療は、睡眠の質を整える様に鍼灸治療をしているので、鍼灸治療直後にも効果を実感してもらえることも多いですが、多くの患者さんは施術の翌朝に効果を実感してもらえることが多いです。
最初は皆さん、痛みや不調で来院してくれますが、『鍼灸治療をすると調子が良いな』と実感できると、多くの患者さんが不調の改善ではなく、不調が出ない様にメンテナンス目的で来院しています。

今の痛みや不調の対策も、もちろん大切です！
でも痛みや不調に悩まされない人生の方が良くないですか？

今年の5月は不安定な天気で体調がすぐれない方が多いです。
そんな時でも鍼灸治療で体調を整えておけば、痛みや不調が出るリスクは下げられます。
これから梅雨に入ったり、猛暑で身体の負担が大きい季節になります。
鍼灸治療で元気に楽しい生活がおくれる体質にしませんか？




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『鍼灸治療をしてから頭痛が出なくなったよ』
と2回目に来院の患者さんから嬉しい報告を戴きました。

頭痛が2週間近く続いて毎日鎮痛剤を飲む生活だったのが、鍼灸治療をしてから2週間で鎮痛剤を飲むのが1.2回になったそうです。

1回目の鍼灸治療で体調を整える事もしたのですが、問診で気になる生活習慣を見直すアドバイスをしたのですが、そのアドバイスをしっかり聞いていただいたので、頭痛に悩まされない様になってくれました。

もし、鍼灸治療だけで生活習慣を見直さなければ、頭痛の原因は取り除かれずにすぐに頭痛が再発していたと思います。
思いもよらないちょっとした生活習慣が、身体の不調を作っている事をよくあります。
そのチョットした生活習慣を見直す事で不調になる原因を少なくする事を可能です。

更に当院の鍼灸治療は痛みや不調を対処する事もしていますが、睡眠の質を整えて自己治癒能力を発揮できるようにしています。
自己治癒能力がしっかり働く様になれば、自分の不調を自分で対処できるようになってくれます。

その為、初診の方でも、2回目の通院は2週間後を設定しています。
患者さんから
『そんな先でも良いの？　もうちょっと早く2回目の鍼灸治療をした方が良いんじゃない？』
と聞かれますが、多くの患者さんはそのペースの通院で不調が対処できるようになっています。


痛みや不調の対処も大切ですが、
①痛みや不調を生み出している生活習慣を見直し、
②自己治癒能力をしっかり発揮させて、自分で自分の不調を対処できる体質になれば、いつも健康で楽しい生活が送れるようになりますよ！









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山田鍼灸院の5月の休診日は
3.4.5.6.11.18.25日です。

新年度を迎えて必要以上に気合を入れて頑張って生活した方が、ゴールデンウィークの連休で気が抜けすぎると五月病になったりします。
4月から生活習慣が変わった方も上手に息抜きをして元気に5月を過ごしましょう！









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