風が強いです！

お昼ごはんを食べ終えて仕事場に向かったのですが
今日もビックリするくらい風が強いです

でも雲も少なく、太陽もしっかりでているので建物の中に入ってしまえば
結構、暖かいです

建物の中では半袖で過ごしている方もいるのではないでしょうか？


そこでチョット風と肌の温度について

気温が１度下がったでも、皮膚に直接風があたっていると
皮膚温は１度以上冷えている事もあるそうです

肩コリの方だと腕から
腰痛の方だと足から冷えを感じてしまいます

なので
肩コリの方は腕を
腰痛の方は足を
風から守って温めてあげてください

それだけでも肩コリ・腰痛の予防になりますよ！！