自分では感じていない疲れ

今週は朝晩の寒暖差が大きかったです

そういった時には自分が思っている以上に体は疲れている事が多いです


なんとなくダルかったり
なんとなく体が重かったり
なんとなくすっきりしなかったり


疲れも早めにとれば簡単にとれてくれます

ちょうど連休なんで１日くらいは体に優しい休日にしてはいかがでしょう？